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心理咨詢追求的目標(biāo)是什么？

時間：2004-03-16 22:05:37來源：向陽生涯作者：點擊：3057

導(dǎo)讀：

     一般人在相互安慰時，總是勸對方盡早的忘卻其不快的經(jīng)歷。“過去的事情就讓它過去吧，明天會更美好的”，這大概是人們平時相互勸慰時的共同準(zhǔn)則。
    但心理咨詢?nèi)藛T不會這樣簡單的勸說來詢者忘卻過去，他們要使人們從挫折中認(rèn)真反省自我，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，增強生活智慧，以能夠更好的應(yīng)付日后生活中可能出現(xiàn)的各種不快經(jīng)歷。在這層意義上，心理咨詢就是要使人能夠更好的認(rèn)識自我，開發(fā)自我，激勵自我。
    說白了，心理咨詢就是要使人比原來獲得更輕松，更快活，更自信。
    此外，心理咨詢還要使人避免依賴他人，增強個人的獨立性與自主性。心理咨詢再三強調(diào)要盡量理解來詢者的內(nèi)心感受，尊重他的想法，激發(fā)他獨立決策的能力，為的是什么？
    為的是強化來詢者的自信心。
    所以，任何一個心理咨詢的過程，無論其性質(zhì)有多大不同，時間長短上有多少差別，本質(zhì)上多是要幫助來詢者從自卑和迷茫的泥潭中自己掙脫出來。
    來詢者低著腦袋進(jìn)來，挺著腰桿出去。
    這就是心理咨詢追求的目標(biāo)。

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