向陽生涯職業(yè)規(guī)劃師介紹，氣質(zhì)是心理活動的動態(tài)特征。與日常生活中所說的“脾氣”、“秉性”相近。氣質(zhì)是人格特征的自然風(fēng)貌，它的成因主要與大腦的神經(jīng)活動類型和后天習(xí)慣有關(guān)，氣質(zhì)類型本身在社會價值評價方面無好壞優(yōu)劣之分，可以說每一種氣質(zhì)類型中都有積極或消極的成分，在人格的自我完善過程中，應(yīng)揚(yáng)長避短。氣質(zhì)不能決定人的思想道德素養(yǎng)和活動成就的高低。各種氣質(zhì)類型的人都可以對社會做出有價值的貢獻(xiàn)，當(dāng)然其消極成分也能對人的行為產(chǎn)生負(fù)面影響。
在人群中，典型的氣質(zhì)類型者較少，更多的人是綜合型。多血質(zhì)和膽汁質(zhì)的氣質(zhì)類型易形成外向性格；粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)的氣質(zhì)類型一般較文靜和內(nèi)向。
1.多血質(zhì)
神經(jīng)特點(diǎn):感受性低:耐受性高:不隨意反應(yīng)性強(qiáng):具有可塑性:情緒興奮性高:反應(yīng)速度快而靈活。
心理特點(diǎn):活潑好動，善于交際:思維敏捷:容易接受新鮮事物:情緒情感容易了生也容易變化和消失，容易外露；體驗不深刻。
典型表現(xiàn):多血質(zhì)又稱活波型，敏捷好動，善于交際，在新的環(huán)境里不感到拘束。在工作學(xué)習(xí)上高有精力而效率高，表現(xiàn)出機(jī)敏的工作能力，善于適應(yīng)環(huán)境變化。在集體中精神愉快，朝氣蓬勃，愿意從事合乎實際的事業(yè)，能對本業(yè)心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和紀(jì)律性的情況下，會表現(xiàn)出巨大的積極性。興趣廣泛，但情感易變，如果事業(yè)上不順利，熱情可能消失，其速度與投身事業(yè)一樣迅速。從事多樣化的工作往往成績卓越。
合適的職業(yè):導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人、演講者、外事接待人員、演員、市場調(diào)查員、監(jiān)督員等等。
2.膽汁質(zhì)
神經(jīng)特點(diǎn):感受性低:耐受性高:不隨意反應(yīng)強(qiáng):外傾性明顯:情緒興奮性高:控制力弱;反應(yīng)快但不靈活。
心理特點(diǎn):坦率熱情:精力旺盛，容易沖動:脾氣集跺:思維敏捷:但準(zhǔn)確性差:情感外露，但持續(xù)時間不長，典型表現(xiàn):膽汁質(zhì)又稱不可遏止型或戰(zhàn)斗型。具有強(qiáng)烈的興奮過程和比較弱的抑郁過程，情緒易激動，反應(yīng)迅速，行動敏捷，暴躁而有力；在語言上，表情上，姿態(tài)上都有一種強(qiáng)烈而迅速的情感表現(xiàn)；在客服困難上有不可遏止和堅韌不拔的勁頭，而不善于考慮是否能做到；性急，易爆發(fā)而不能自制。這種人的工作特點(diǎn)帶有明顯的周期性，埋頭于事業(yè)，也準(zhǔn)備去克服通向目標(biāo)的重重困難和障礙。但是當(dāng)精力耗盡時，易失去信心。
適合職業(yè):管理工作、外交工作、駕駛員、服裝紡織業(yè)、餐飲服務(wù)業(yè)、醫(yī)生、律師、運(yùn)動員、冒險家、新聞記者、演員、軍人、公安干警等。
3.粘液質(zhì)
神經(jīng)特點(diǎn):感受性低;耐受性高:不隨意反應(yīng)低;外部表現(xiàn)少:情緒具有穩(wěn)定性:反應(yīng)速度快但靈活。
心理特點(diǎn):穩(wěn)重，考慮問題全面:安靜，沉默，善于克制自己;善于忍耐。情緒不易外露:注意力穩(wěn)定而不容易轉(zhuǎn)移，外部動作少而緩慢。
典型表現(xiàn):這種人又稱為安靜型，在生活中是一個堅持而穩(wěn)健的辛勤工作者。由于這些人具有與興奮過程向均衡的強(qiáng)的抑制，所以行動緩慢而沉著，嚴(yán)格格守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的動因而分心。粘液質(zhì)的人態(tài)度持重，交際適度，不作空泛的清談，情感上不易激動，不易發(fā)脾氣，也不易流露情感，能自治，也不常常顯露自己的才能，這種人長時間堅持不懈，有條不素地從事自己的工作。其不足是有些事情不夠靈活，不善于轉(zhuǎn)移自己的注意力，情性使他因循守舊，表現(xiàn)出固定性有余，而靈活性不足。從容不迫和嚴(yán)肅認(rèn)真的品德，以及性格的一貫性和確定性。
適合職業(yè):外科醫(yī)生、法官、管理人員、出納員、會計、播音員、話務(wù)員、調(diào)解員、教師、人力人事管理主管。
4.抑郁質(zhì)
神經(jīng)特點(diǎn)：感受性高:耐受性低:隨意反應(yīng)低:情緒興奮性高:反應(yīng)速度慢，刻板固執(zhí)。
心理特點(diǎn)：沉靜、對問題感受和體驗深刻:持久:情緒不容易表露:反應(yīng)遲緩但是深刻:準(zhǔn)確性高。
典型表現(xiàn)：有較強(qiáng)的感受能力，易動感情、情緒體驗的方式較少，但是體驗的持久而有力，能觀察到別人不容易實到的細(xì)節(jié)，對外那環(huán)境變化敏感，內(nèi)心體驗深刻，外表行為非常遲緩、扭捏、怯弱、懷疑。孤僻、優(yōu)柔寡斷，容易恐懼。
適合職業(yè):校對、打字，排版、檢察員、雕刻工作、刺繡工作、保管員、機(jī)要秘節(jié)、藝術(shù)工作者、哲學(xué)家、科學(xué)家。
