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別迷失在別人的世界里

時(shí)間:2015-01-22 17:13:54來源:向陽生涯作者:點(diǎn)擊:2865

導(dǎo)讀:
別迷失在別人的世界里

  “老師,我好像沒什么興趣,也沒什么特長,怎么辦?”

  “老師,我大學(xué)的專業(yè)是老師幫選的,工作是父母給找的,現(xiàn)在的崗位是公司領(lǐng)導(dǎo)給安排的,一路走來還算順利,可總覺得缺點(diǎn)什么,缺什么呢?我也不知道。”

  “老師,我從小是個(gè)乖乖女,家境優(yōu)越,父母對(duì)我沒什么過高的期望,希望我有份穩(wěn)定的工作,有個(gè)幸福的家庭就好了,所以大學(xué)畢業(yè)后我選擇了考公務(wù)員,進(jìn)了工商局。小姐妹都挺羨慕我的生活的,可我不知道為什么越來越不想去上班,我感到壓抑、煩悶。我是不是該換份工作?可除了幫領(lǐng)導(dǎo)寫材料,我似乎什么都不會(huì),我該怎么辦?”

  在這些年的咨詢經(jīng)歷中,我經(jīng)常會(huì)碰到這樣的來訪者,他們總帶著迷茫而焦急的眼神跟我講述他們的故事,他們的困惑,他們的無助。他們都有一個(gè)共同點(diǎn):Lost在別人的世界里!。他們走在別人為自己鋪設(shè)的道路上,只顧欣賞路邊的風(fēng)景,而忽略了內(nèi)在自我探索和體驗(yàn),忘記了為什么出發(fā),以及要到哪里去,最終迷失了自己的人生方向,找不到存在感。歸根結(jié)底,是自我探索的功課沒有做好。

  有類似問題的來訪者,無論家境如何,往往都有一個(gè)共同點(diǎn):有一對(duì)非常疼愛自己的父母。他們總想把最好的留給孩子,小到美食,大到財(cái)產(chǎn),而吃苦受累的事情自己扛。他們說得最多的一句話就是:你只管好好讀書,其他的不用你操心,我們會(huì)替你安排好的。于是,該他操的心就這樣被父母給奪走了,幾個(gè)人生的重大決策(上什么興趣班,上什么高中,學(xué)什么專業(yè),找什么的工作)就這么被決定了。殊不知,“心”得讓他自己操,心只有在操的過程中才能變得強(qiáng)大、變得成熟。這樣的人進(jìn)入成年期后,往往會(huì)碰到諸多的問題,比如,人際關(guān)系障礙,情緒成熟度低,職業(yè)倦怠,職業(yè)價(jià)值感缺失等等。馳騁職場的老鳥們都知道,人在職場很多時(shí)候靠的不是智商,而是情商,或者叫“心力”。一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人,才有能力把控自己的人生,才有能力活出自己的精彩。

  當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心能量不足時(shí),必然會(huì)想辦法從外部獲取能量。他們非常在意他人的評(píng)價(jià),渴望得到他人的認(rèn)可。于是乎,他們的情緒被他人左右著,他們的幸福指數(shù)被他人影響著,他的人生被別人設(shè)計(jì)著。為了得到他人的認(rèn)可,他們努力成為別人希望的樣子,最后迷失在別人的眼睛里。那么,有哪些自我探索的功課要做呢?主要有這三個(gè):

  1) 發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)自己的興趣

  無論你現(xiàn)在多大年紀(jì),都要有意識(shí)地去發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)自己的興趣。興趣大致分為三個(gè)階段:有趣→樂趣→志趣。舉個(gè)例子,我女兒小時(shí)候很喜歡看動(dòng)畫片,不是看情節(jié),而是看動(dòng)畫人物身上的衣服,尤其是美少女的裙子。她覺得人物的衣服很漂亮,而且經(jīng)常變換,很有意思。這是有趣階段。后來自己開始琢磨怎么在紙上畫出來,我經(jīng)常在她的語文書邊頁上、各種練習(xí)冊(cè)、筆記本上發(fā)現(xiàn)她的畫作。這對(duì)她來說,是一件很開心的事,樂此不疲。這是樂趣階段。再后來,她說她要成為一名服裝設(shè)計(jì)師,專門設(shè)計(jì)女裝,這就是志趣階段的開始。興趣就好比味精,有了它,人生才會(huì)更有滋味。

  2) 探索職業(yè)并明確定位

  對(duì)于絕大多數(shù)人來說,這輩子都是要工作的。因此,職業(yè)生涯是我們整個(gè)生涯中非常重要的部分。美國著名的生涯發(fā)展大師Super(舒伯)把15至24歲界定為職業(yè)探索階段,這個(gè)階段的主要任務(wù)就是通過對(duì)自我職業(yè)傾向的探索和對(duì)外部職業(yè)環(huán)境的探索,找到自己的職業(yè)定位。如果這個(gè)功課做不好,就會(huì)對(duì)后面的職業(yè)生涯造成負(fù)面影響,出現(xiàn)職業(yè)生涯的“早衰”現(xiàn)象。

  3) 探尋夢想,規(guī)劃人生

  馬云說,夢想還是要有的,萬一實(shí)現(xiàn)了呢。我想說,規(guī)劃還是要有的,你不規(guī)劃,就會(huì)被別人規(guī)劃,最后在別人的道路上迷失了自己。沒有規(guī)劃的理想,最終只能是幻想。沒有行動(dòng)的規(guī)劃,最終只能是一紙空談。那么如何合理規(guī)劃人生,如何讓規(guī)劃落地變?yōu)樾袆?dòng)呢?我將在后續(xù)的系列文章中跟大家分享。

  生命只有一次,該修的功課一定要自己去修,要活出自己的豐盈人生,千萬別迷失在別人的世界里!
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