金九馬上就要來了，你會有這樣的焦慮嗎？打開招聘網站，面對著很多工作選擇，但實際上可以選擇的很少，能找到的一份工作只能是銷售，但是做銷售工作，面臨每月的業(yè)績壓力，雖然有信心做好這份工作。但是每次沒有達到績效指標，就會覺得生活已經走到了死胡同，隨著年齡的增長，也沒有太多的時間去嘗試新的工作。
不順利的工作和生活會使人處于極度焦慮的狀態(tài)，希望能盡快找到一份合適的工作，賺更多的錢給父母養(yǎng)老，也希望積累一些財富來組建一個家庭。然而，大學畢業(yè)后，許多人感覺被社會拋棄了，生活在社會的底層，每天都忙于生計。
事實上，在進入社會后工作多年的職場人士很多人會陷入迷茫，剛參加工作時的熱情已經被現(xiàn)實磨滅，其實這是很正常的。在剛工作開始時，盡力適應新工作，學習和掌握完成工作的技能，逐漸熟悉工作，然后就會進入工作舒適區(qū)，導致職業(yè)倦怠。如何擺脫這樣的狀態(tài)，不要陷入和前面那位銷售一樣的焦慮。向陽生涯職業(yè)規(guī)劃團隊在18年的時間里為8萬多名客戶提供了職業(yè)規(guī)劃咨詢服務，總結了這三個解決方案，并與大家分享。
認清自己有助于建立合理明確的目標，消除許多不切實際的想法，使自己的思想和行動更落地。然而，如何了解自己的性格可以通過專業(yè)性格測試等方式來完成。感興趣的工作會讓你不斷努力，興趣導向可以幫助你把工作做好。只有感興趣的職業(yè)才能使你有恒久的工作熱情，而不會感到疲憊和辛苦，這是毋庸置疑的。只有找到一份適合你個性和興趣的工作，才能事半功倍。
2.梳理工作經驗，找到自己的核心價值
把專業(yè)知識和工作經驗結合起來整理核心價值是非常重要的，這可以解決很多關鍵問題。很多人在找工作時會感到困惑。應該找什么樣的工作？即使有正在做的工作，但工資少會糾結要不要跳槽換工作。事實上，想做的事情對職場人士來說并不重要。重要的是你擅長做什么，找到一個合適的職業(yè)方向，然后尋找相關的工作才是正確的。
3.做好職業(yè)生涯規(guī)劃，做好人生的最難選擇
雖然工作不是生活的全部，但它確實占據(jù)了大部分時間。每天工作八、九個小時，如果沒有職業(yè)規(guī)劃的人在工作時只想著早點下班，那么這份工作實際上帶來的只是微薄的薪水。然而，那些有職業(yè)規(guī)劃的人可以在工作中不斷得到提升和贊賞，在工作中更容易獲得成就感。
他在這份工作了一年多，春節(jié)前就離開了，他不喜歡這份工作，這份工作需要通過與客戶建立關系來做交易，與各種人打交道。要協(xié)調工廠、經銷商和甲方，時刻面對沖突和矛盾。然而，他的工作缺乏分工和合作，以及專業(yè)培訓，使他很難有歸屬感。
現(xiàn)在他不知道工作和生活的意義和目標，也沒有動力和激情。不知道自己的核心價值。對于如何找到新的工作，如何選擇行業(yè)、公司和崗位，以及如何規(guī)劃未來的職業(yè)發(fā)展方向，他更是困惑不解。最后，他通過互聯(lián)網找到向陽生涯，希望在職業(yè)規(guī)劃師的幫助下制定一份職業(yè)規(guī)劃。
在我看來，除了他的良好的英語優(yōu)勢，他暫時沒有其他的技能和資質值得一提。他想不斷鞏固自己的知識和技能，但在內心深處卻不知道如何更有效地實施，也不知道如何將資質技能與實際工作技能聯(lián)系起來。
杭州離上海不遠，他想和我面對面的交流，我約他周六下午來向陽生涯咨詢室。當我剛剛和他坐在咨詢室里的時候，我發(fā)現(xiàn)他很拘束，在進一步交談之前，我試圖與他就以前的工作進行交流。我想到了他的MBTI職業(yè)性格測試的結果，他屬于INFP內向型、直覺型、情感型和認知型。他在日常事務中通常是靈活和寬容的，但他對自己內心忠誠的事業(yè)毫不猶豫。
他潛在的能力包括人際溝通、談判、計劃、組織和分析。找到合適的職業(yè)方向，可以運用自己的核心專業(yè)技能，同時也可以作為提升自己潛力的一個關鍵點。逐步學習一門可專研且有興趣的專業(yè)技能，取得了突破性進展，有效地遷移了。通過在這一領域的實踐，他同時積累了資源、人脈和平臺，實現(xiàn)了學習、管理和技能同時提高的目標。進入新的領域打磨會有困難，希望會有一些持續(xù)性和連續(xù)性。
經過深入的溝通和討論，徐凱也意識到了自己的不足之處，希望我能幫助他盡快提高能力。我?guī)椭业搅伺c職場的差距。徐凱的職場視野不夠寬廣，對職場發(fā)展的現(xiàn)實和需求的理解不足。因此，在找到新的工作后，需要更多地了解行業(yè)、職能知識和信息，圍繞職能目標的專業(yè)能力和知識儲備仍需不斷提高。專業(yè)技能在實戰(zhàn)中較弱，需要結合實際案例操作和理論進行補充。
徐凱是一個勤奮的職場人士。職業(yè)規(guī)劃咨詢后，我?guī)诫娞菘?，看著電梯關閉。我相信他已經有了職業(yè)方向，當他回到杭州時會找到一份合適的工作。今年春節(jié)過后，我從向陽生涯的咨詢顧問那里得知，徐凱現(xiàn)在是一家知名教育機構的課程項目經理。對他來說，現(xiàn)在的工作很有成就感，生活也過得很好。
