當(dāng)前位置:主頁 > 如果你每天能把工作效率提高1%
時間:2015-10-20 20:44:07來源:向陽生涯作者:點擊:2878
“每天提高1%”。這是一位經(jīng)理人時刻告誡自己的一句話。只有每天不斷地進(jìn)步與突破,你才能摘取成功的桂冠。一個人要獲得偉大的成就,必須天天獲取一些小成就,因為大成就都是小成就不斷累積的結(jié)果。求職者假如每天都沒有進(jìn)步和成就,那么在心理上你可能永遠(yuǎn)都不會認(rèn)同自己,沒法獲得必勝的信心。
想把效率提高這小小的百分之一,需要你更有效地利用時間,那么怎樣安排更科學(xué)合理呢?職業(yè)規(guī)劃師給您支招:
1.將起床時間提前1%
你想尋求一種能提高個人辦事能力的簡便有效方法嗎?那么就請你每天提前一個小時起床上班。提前的這一個小時不會使你感到困倦,相反只能為你帶來意想不到的良好效果。
2.少浪費1%的時間
盡力避開浪費時間的活動,比如參加那些專業(yè)協(xié)會、社區(qū)聯(lián)防隊、志愿者團(tuán)體等,你一定要肯定其確有價值而且自己感興趣才行,不要去參加那種自始至終你都是一個盲目跟從者的會議,即使你在該組織中擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù),那樣也只會浪費你和別人的時間。
3.讓思考速度提高1%
像其他任何事情一樣,思考也是一個不斷進(jìn)步的過程,它可以被傳授,被學(xué)會,可以被實踐和發(fā)展。
4.多獲取1%的能量
在實施全套提升體能計劃之前,工作中注意以下兩點:午飯不要過飽,否則會使你懨懨欲睡;應(yīng)試著“少食多餐”。
5.較高的工作效率只能保持一兩個小時,這是集中精力工作的最佳時間長度
研究表明,全神貫注于某種活動90~120分鐘后,精力便難以繼續(xù)集中。這時你需要休息一會兒,以便于體內(nèi)進(jìn)行生化反應(yīng),恢復(fù)體能。
“每天提高1%”的威力是無窮的,只要我們有足夠的耐力,堅持到“第28天”以后,你進(jìn)步的程度會讓自己都感到驚訝。
一個人,如果每天都能提高1%,就沒有什么能阻擋他抵達(dá)成功。向陽生涯認(rèn)為,成功與失敗的距離其實并不遙遠(yuǎn),很多時候,它們之間的區(qū)別就在于你是否每天都在提高你自己。假如今天的你與昨天的你相比沒有進(jìn)步的話,那么你就會被競爭無情地淘汰。
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