在填報高考志愿時，一些學生和家長到各處咨詢該報什么大學和什么專業(yè)，顯得迷茫、不知所措。究其原因，學生由于長期埋頭讀書，很少有時間關注自己的興趣愛好，到報考志愿時對大學的專業(yè)及未來所要從事的職業(yè)不了解，還不知道自己的興趣特長是什么；一些家長只是關注孩子的生活和成績，并不清楚孩子的興趣和潛力所在，僅憑個人的理解給孩子選擇專業(yè)及大學，填報志愿倍感彷徨與茫然，造成引領孩子一生發(fā)展的志愿選擇在高考后短短幾天內(nèi)被倉促決定。
致使一些學生上大學后，不喜歡所在大學，或不喜歡這個專業(yè)；導致大學期間渾渾噩噩，學習動力不足，畢業(yè)后不愿就業(yè)再考研；有些學生大學畢業(yè)后就業(yè)了，卻不喜歡這份工作，頻繁跳槽。加之我國當前的就業(yè)形勢嚴峻，許多大學生畢業(yè)即意味著失業(yè)?？嘧x十多年，換來在家待業(yè)，對于個人、家庭、社會都是巨大的損失。結合多年相關工作經(jīng)驗，向陽生涯認為大學及專業(yè)選擇是高中生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的重要環(huán)節(jié)。這個選擇的對錯將會對學生今后的學業(yè)、職業(yè)乃至人生發(fā)展產(chǎn)生非常重要的影響。因此，在高中階段培養(yǎng)學生學習能力的同時，急需滲透職業(yè)規(guī)劃意識，引領學生做好個人職業(yè)規(guī)劃。
一、高中生職業(yè)規(guī)劃的重要性
職業(yè)生涯規(guī)劃起源于美國，經(jīng)過一百多年的發(fā)展，在美國、加拿大、日本等一些發(fā)達和地區(qū)的教育領域已經(jīng)形成了比較成熟和完備的職業(yè)生涯規(guī)劃體系，較好地幫助學生的生涯發(fā)展。我國高中階段的職業(yè)生涯規(guī)劃教育近幾年才開始受到重視，2014年12月教育部發(fā)布了《關于普通高中學業(yè)水平考試的實施意見》和《關于加強和改進普通高中學生綜合素質評價的意見》兩項政策明確提出“全科覆蓋”“分類考察”“不分文理”“兩次機會”“嚴格公示”等措施。新高考的改革，將進一步推動高中生選其所愛，考其所長。從目前的整體高考改革方案看，就是要求學生提早做高考的選科決策。教育將轉向關注學生個人的未來發(fā)展，讓學生更多地認識自身、關注并了解社會，理智地尋找學業(yè)方向，幫助和引領高中學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃具有廣泛深遠的意義。
1.教會學生分析自己
做職業(yè)規(guī)劃意味著要確立職業(yè)目標，但一些學生對自己的目標并不是十分清晰，甚至十分困惑，應該怎樣發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，確立目標呢？高中教師應該引導學生學會分析自己，可以從以下幾個方面去做：
（1）了解自己的性格：了解自己最重要，可以借用一些測試如MBTI；和別人多溝通，了解別人對自己的看法；對個人遇到的一些成功、挫敗事件進行分析，對自己的性格有深入了解。
（2）了解自己的興趣：很多人有比較明顯的興趣愛好，也可以借助專業(yè)的工具比如霍蘭德職業(yè)興趣測評等了解興趣。學生通過對自己的分析和思考，逐漸明晰發(fā)展的方向，能夠大致了解自己未來想做的工作是什么類型，有職業(yè)傾向。深入了解自己后再確定一個目標，而不是先確定一個目標再發(fā)展。
2.在學校開設職業(yè)生涯教育課
隨著新高考改革的到來，教會學生做好高中生職業(yè)規(guī)劃顯得更重要。學校可以在高中各年級開設職業(yè)規(guī)劃指導課，以職業(yè)生涯發(fā)展理論為指導，同時聯(lián)系高中教育的實際情況，科學、系統(tǒng)地開展高中生職業(yè)生涯教育。學?？梢岳脤鰣蟾鏁?、主題班會、討論會或社會實踐活動，讓學生理解它與個人發(fā)展究竟有多大的關聯(lián)等問題，引導高中學生進行專業(yè)選擇和未來社會角色定位，使學生充分認識自己、了解職業(yè)，明確當前學習目標與未來職業(yè)目標，讓個體對職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結，確定職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出安排，幫助學生順利完成職業(yè)生涯規(guī)劃初步階段的發(fā)展任務。
3.教會學生制定職業(yè)規(guī)劃
高中生可塑性強，發(fā)展空間大。在高中階段的職業(yè)生涯規(guī)劃主要是明確三年的具體學習計劃和規(guī)劃未來的發(fā)展方向。每個年級，學生面臨的規(guī)劃重點不同。通過以下活動，引導學生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，并確立職業(yè)規(guī)劃目標。
（1）學?？梢岳脤鰣蟾鏁?，以講座的形式，讓學生搞清楚到底什么是職業(yè)生涯規(guī)劃，了解為何要進行高中生職業(yè)規(guī)劃，認識它的重要性。
（2）學校可以借助家長資源，請各個不同領域的家長給孩子進行職業(yè)演講介紹，或利用合適的機會帶學生進行職業(yè)體驗。讓學生通過參觀、訪問、訪談、實習等活動方式了解部分單位或單位員工工作場所的具體情況。
（3）通過請學校培養(yǎng)的畢業(yè)生回母校給學生做報告，讓學生對職業(yè)生涯規(guī)劃有更深的感悟。
（4）開設社會實踐課，利用課余或寒暑假空余時間到不同的崗位實習；學校組織開展各種社團活動，引導學生參與社會實踐。通過調(diào)查、采訪、體驗等活動，學生可以更好地認識社會，了解自己想要從事的職業(yè)特點，了解這個職業(yè)的要求，認清社會發(fā)展和行業(yè)前景，及時修正理想。在社會實踐中了解自己的不足，明確提高能力的方向，深刻感受做好高中生職業(yè)規(guī)劃的重要性。
（5）學校開設職業(yè)生涯指導咨詢室，咨詢?nèi)藛T搜集與工作有關的信息，學生個人咨詢應幫助指出學生自身的優(yōu)點和缺點，并給他們分析各行各業(yè)的特點和要求，以及學生考入高校所需完成的學習任務，幫助他們規(guī)劃好未來。高中生職業(yè)生涯指導的咨詢方式可以為團體咨詢。團體咨詢可以起到信息傳播的作用，協(xié)助學生做出一些重要的決策，并通過團體咨詢的過程激勵學生做出職業(yè)規(guī)劃，使高中生能夠主動開始探索未來職業(yè)生涯。
（6）召開家長培訓會，提高家長對職業(yè)生涯規(guī)劃的認識。每個家長對學生職業(yè)選擇的影響是很大的，讓他們能夠幫助學生發(fā)展自我意識和職業(yè)生涯意識，幫助學生制訂未來初步的職業(yè)生涯規(guī)劃。
通過以上活動，讓學生學會規(guī)劃高中三年的學習生活，明晰各階段的目標；有一個大致方向選擇一個長期職業(yè)方向。這樣在高二學生面臨分科或選科問題時，能在教師的輔導下，根據(jù)自己的興趣、能力，綜合考慮后自主選擇學科；經(jīng)過三年高中生職業(yè)規(guī)劃理念的滲透和培養(yǎng)，學生通過測試了解自己的職業(yè)傾向，在教師的指導下，運用比較優(yōu)勢的原理分析別人與自己，有一個明確清晰的職業(yè)方向。從而選擇自己喜歡的專業(yè)，進入大學后學習將更加主動。當高中生擁有了明確的學習目標，學習動機會隨之加強，也就有了奮斗的方向。
綜上所述，在新高考教育教學中滲透職業(yè)規(guī)劃思想，中學教師可以學習向陽生涯生涯規(guī)劃師課程來專業(yè)的幫助和引領高中學生了解自己的興趣愛好、性格特征、擅長的學科和未來想從事的職業(yè)。制定一份切實可行的職業(yè)規(guī)劃，對高中生具有更加廣泛深遠的意義。
