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如何應(yīng)對裁員后的心理創(chuàng)傷？

時間：2008-12-09 14:23:44來源：向陽生涯作者：點(diǎn)擊：4288

導(dǎo)讀：

在全球經(jīng)濟(jì)不景氣的大環(huán)境下，對于企業(yè)而言，裁員也許是壓縮成本度過寒冬的一種方式，但處理不好，卻可能引發(fā)無窮的危機(jī)。對于個人而言，遭遇裁員，又該如何調(diào)整心態(tài)，讓自己早日走出陰霾？
　　新聞一
摩托羅拉公司計(jì)劃在全球裁員，中國市場也將受到影響，但相對于公司在其他的裁員幅度，中國是裁員比例較小的。目前，摩托羅拉中國區(qū)正在對裁員計(jì)劃進(jìn)行內(nèi)部評估，現(xiàn)在已有一些員工離開公司。
　　新聞二
　　通用汽車近日宣布，因需求放緩將裁減在密歇根和特拉華州工廠的1500名時薪工人。受銷售業(yè)績下滑及全球金融危機(jī)影響，美國福特汽車公司于10月16日宣布將在澳大利亞裁員450人。據(jù)了解，福特公司2006年在澳大利亞市場占有率為11。9%，位居日本豐田汽車公司（22。2%）和通用汽車-霍爾登氏有限公司（15。2%）之后。今年8月，福特公司曾宣布到2010年在澳大利亞裁員950人。福特汽車公司將9月份稱為今年迄今為止汽車行業(yè)銷售最為低迷的一個月。
　　被裁的和留下的都需要心理疏導(dǎo)
　　金融危機(jī)帶來了全球范圍內(nèi)的裁員大潮。在百度里鍵入裁員，立刻會跳出許多條裁員的新聞。心理咨詢師王懷齊曾為企業(yè)做過不少裁員心理干預(yù)的案例，他表示，在不同的經(jīng)濟(jì)大環(huán)境下，遭遇裁員，人的心態(tài)完全不同?！霸诮?jīng)濟(jì)繁榮的時期，被炒魷魚的員工心理狀態(tài)普遍比較樂觀——他們覺得可以拿到一筆賠償金，休息一兩個月不工作也沒問題。之后再找一個待遇、職位相當(dāng)?shù)墓ぷ饕膊焕щy，說不定還會找到更好的發(fā)展機(jī)會。而現(xiàn)在，大環(huán)境不景氣，工作很難找。失去工作，可能意味著短時期內(nèi)很難找到一份理想的工作，被炒掉的人心理狀態(tài)會比較糟糕，如果不進(jìn)行有效的干預(yù)，很可能引發(fā)極端的行為?！?BR>　　“昨天晚上還在加班，今天怎么就被裁了呢？” “是不是我得罪了經(jīng)理，現(xiàn)在他公報(bào)私仇！”……在得知自己被裁員后，許多人都會在第一時間有這類反應(yīng)。王懷齊分析說，恐懼、害怕、憤怒、敏感等情緒在這樣的時刻出現(xiàn)都很正常。而一些年輕的白領(lǐng)精英，從讀書到工作一直都是一帆風(fēng)順，是旁人羨慕的對象，一夜之間，因?yàn)楣緫?zhàn)略調(diào)整，失去了工作，其產(chǎn)生的失落的情緒可能更甚?！耙恢绷?xí)慣于比別人更優(yōu)秀的他們，忽然發(fā)現(xiàn)，在這樣的大環(huán)境下，自己是多么無能為力，可能會對未來充滿擔(dān)憂。”

　　心理狀態(tài)糟糕的不只是失去工作的那部分人。王懷齊指出，在公司的裁員中幸存下來的一些人，也可能需要心理疏導(dǎo)。“他們中有的人會覺得擔(dān)心，不知道會不會還有下一輪裁員，到時候自己是否會被裁掉。有人會內(nèi)疚，覺得是否因?yàn)樽约旱木壒蕦?dǎo)致了別人失去工作。這種內(nèi)疚情緒在部門負(fù)責(zé)人身上體現(xiàn)得尤甚。有人會變得更加焦慮，覺得自己在以后的工作中千萬不能出錯，甚至因此產(chǎn)生強(qiáng)迫癥。還有的人內(nèi)心狀態(tài)非常不穩(wěn)定，他搞不明白為什么自己會被留下？也有人會覺得，裁掉了那么多人，作為幸存者，自己以后的工作壓力是不是會更大了？”
　　王懷齊認(rèn)為，在裁員后，企業(yè)本身也將有一段時間處于創(chuàng)傷期。對于裁員的處理是否恰當(dāng)，會影響到企業(yè)日后的發(fā)展?！疤幚淼们‘?dāng)?shù)模苍S在危機(jī)過去后，有一些員工依然可以回來工作，發(fā)揮他們的能量。處理不恰當(dāng)，那些被裁的員工也許會帶著怨恨在外面罵自己的老東家，帶來別的公關(guān)危機(jī)?！?
　 除了心理疏導(dǎo)還可以做更多
　　王懷齊指出，裁員是一個系統(tǒng)工程，除了請心理專家?guī)椭鑼?dǎo)可能產(chǎn)生的負(fù)面情緒外，企業(yè)還可以請職業(yè)規(guī)劃師、理財(cái)專家等專業(yè)人員，幫助被裁員工籌劃未來。職業(yè)規(guī)劃師可以幫助他們梳理自己的資源，分析自己的優(yōu)勢和劣勢，確定意向職業(yè)。理財(cái)專家則可以幫助他們對自己的財(cái)務(wù)狀況做全面的分析，根據(jù)現(xiàn)有的狀況，做相應(yīng)的調(diào)整。
　　孫時進(jìn)教授則認(rèn)為，經(jīng)歷金融危機(jī)對個人的成長并不是壞事。春種、夏長、秋收、冬藏是自然規(guī)律，坦然面對就好。“北極熊到了赤道就無法生存，可人卻不同。人的適應(yīng)力強(qiáng)，越成熟的人適應(yīng)力就越強(qiáng)。人的成長總是伴隨著各種不同的挫折的。挫折讓人意識到自己的局限，在你坦然接納它的同時，你也就超越它了。”

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